Per: Sònia Roman / Imatge: Els bons propòsits / MARTA CAYUELA.-
Ja estem a mitjans de gener i tinc una curiositat… quants de vosaltres vau realitzar una llista de nous propòsits per al 2021? Fer un balanç de l’any i marcar-se nous objectius és un clàssic però la pregunta és… és necessari que arribem a fer nous propòsits a inicis d’any, o qualsevol dia és l’idoni? Em seguiu?
Entre els propòsits més usuals podem trobar:
- Tenir una vida més sana fent esport i menjant més sa.
- Aprendre un nou idioma o millorar-lo.
- Realitzar un hobbie com aprendre a tocar un instrument, fer-se fan de la jardineria o aprendre a fer pastisseria entre d’altres.
- Acabar un llibre que fa temps que tenim a la tauleta de nit o una sèrie que tenim ganes de veure i mai trobem el moment.
- Fer alguna activitat de voluntariat, quelcom solidari amb animals o medi ambient.
Però, que tal seria reservar una estona al dia per nosaltres mateixos per relaxar-nos, per pensar amb claredat i trobar una mica de tranquil·litat, intentar gaudir de més harmonia a casa, somriure més i ser més amable amb les persones?
Viktor Kuppers diu: “Que el nou any no només sigui un canvi de número. Sigues tu el canvi que vols veure.” I té una miqueta de raó, oi?
Això si, compte en marcar-nos propòsits de manera banal perquè és possible que no els complim, hem de ser sincers amb nosaltres mateixos i desitjar objectius realistes, realistes amb les fites que ens marquem, tenir clar el què volem perquè si no sabem què volem no entendrem el què obtindrem. No siguem durs amb nosaltres mateixos, no passa res si hi ha moments de debilitat, no ens podem desmotivar.
Al llegir aquest text segur que us ha vingut al cap un propòsit, almenys un, així que endavant! Intentem-ho sense por.
Consellet de la setmana: “ Força per canviar el que podem i serenitat per acceptar el que no podem canviar.
