Retornen les sessions d’activitat física per a la gent gran en format virtual

Per. Ajuntament de SFB.-

La gent gran del municipi podrà tornar a dur a terme activitat física des de casa a través de sessions virtuals a càrrec de Gisela Baraldés, d’Espai Salut, qui ja realitza habitualment aquest monitoratge durant les sessions presencials.

A partir d’aquest dilluns 18 de gener es podran seguir les activitats proposades a través de les xarxes socials de l’Ajuntament. Aquestes sessions combinaran el ball, la gimnàstica de manteniment, el ioga i la consciència corporal.

Aquesta proposta en format virtual retorna a causa de l’ampliació del termini de les restriccions que no permeten que es realitzi aquest tipus d’activitats de manera presencial. Des del consistori es considera prioritari que tothom realitzi uns minuts d’activitat física diàriament, encara que sigui des dels seus domicilis.

Les classes es faran públiques els dilluns, dimecres i divendres al matí i estaran obertes a tota la ciutadania que vulgui prendre-hi part.

Comparteix...

Facebook

Pinterest

Twitter

Linkedin