Cop de calor.
Per: CanalSalut – GenCat / Redacció –
L’excés de calor pot suposar un perill per a la salut i agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l’exposició a temperatures molt altes es perllonga, la temperatura del cos pot elevar-se fins a nivells perillosos i es pot patir un cop de calor. Aquest trastorn, que pot arribar a tenir conseqüències molt greus, requereix atenció mèdica immediata.
Causes
La termoregulació o capacitat de mantenir la temperatura corporal dins d’uns límits és una de les funcions corporals imprescindibles per a la vida. La temperatura interna del cos considerada normal oscil·la entre els 36,1º i els 37,2º. Per mantenir constant aquesta temperatura, l’organisme disposa d’alguns mecanismes per equilibrar els guanys de calor, principalment originats per l’activitat muscular, i les pèrdues, com ara l’evaporació de la suor, la respiració o la circulació de la sang.
Ara bé, en condicions de calor extrema o davant la realització d’activitats físiques intenses en ambients calorosos, aquest equilibri es pot trencar: els guanys superen a les pèrdues, de manera que la calor s’acumula en l’organisme i la temperatura tendeix a elevar-se de forma contínua.
Factors de risc personal.
- Gent gran: persones més grans de 75 anys.
- Infants menors de 4 anys.
- Persones amb malalties cròniques, com ara hipertensió arterial, diabetis, malalties cardiovasculars, malalties respiratòries (MPOC, bronquitis), malalties renals, malaltia de Parkinson, malaltia d’Alzheimer o obesitat.
- Persones amb determinades circumstàncies socials (viure soles, pobresa, etc.).
- Persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat o autocura.
- Persones que prenen medicaments que actuen sobre el sistema nerviós central (tranquil·litzants, antidepressius, psicòtrops) o diürètics.
- Persones amb problemes mentals i de conducta a causa del consum de substàncies psicoactives o d’alcohol.
- Persones que realitzen un activitat física intensa.
- Persones que treballen en ambients calorosos, ja sigui a l’aire lliure, com en el cas de la construcció, l’agricultura, la ramaderia, o la pesca, o en llocs tancats amb focus radiants de calor (mineria, forns, cuines, hivernacles…).
Factors de risc ambiental.
- Absència de climatització o habitatges o entorns difícils de refrigerar
- Contaminació ambiental
- Ambient molt urbanitzat
Símptomes.
Els símptomes més freqüents d’un cop de calor inclouen, entre d’altres, un augment de la temperatura corporal superior a 40oC, mal de cap, nàusees i vòmits, pell envermellida, calenta i no suada, respiració i freqüència cardíaca accelerades, i alteracions de l’estat mental o el comportament, com ara confusió, irritabilitat o deliri.
Davant d’aquests símptomes, traslladeu la persona a un lloc més fresc, doneu-li aigua, mulleu-la, venteu-la i aviseu urgentment els serveis d’emergències (112).
Altres trastorns derivats de la calor excessiva són:
- Pot incloure sudoració excessiva, respiració ràpida, i pols accelerat i dèbil.
- Deshidratació. Es produeix quan l’organisme no pot reposar els líquids i les sals minerals (clor, potassi, sodi, entre d’altres), necessaris per a l’organisme, que perd quan la suor s’evapora. Es pot manifestar amb símptomes com ara mal de cap, sequedat de boca, cansament, dificultat de concentració, intolerància a la calor, augment de la temperatura corporal, cremors d’estómac i taquicàrdia.
- L’activitat física intensa i les altes temperatures poden provocar dolors i espasmes musculars.
- Erupcions cutànies. Apareixen com a conseqüència de la irritació de la pell per excés de sudoració.
Més articles de la categoria

La biblioteca romandrà tancada del 8 al 15 d’agost, per causes de força major.
Comunicació Ajuntament Sant Fruitós de Bages - 5 d'agost de 2022
Els Bombers de la Generalitat demanen extremar les precaucions en la pràctica d’activitats esportives i de lleure al medi natural
Comunicació Bombers - 5 d'agost de 2022