Amb l’inici del nou curs, l’Ajuntament de Sant Fruitós de Bages torna a oferir les activitats físiques adreçades a la gent gran, amb l’objectiu de fomentar un envelliment actiu i saludable. La programació inclou sessions de ioga, gimnàstica de manteniment, activitat física als barris, natació, aquagim i un cicle de passejades de marxa nòrdica.
El programa s’adreça a persones de 65 anys o més i a pensionistes a partir de 60 anys que es trobin en condicions de salut adequades per practicar activitat física. Les sessions s’iniciaran el dilluns 5 d’octubre i es desenvoluparan amb els horaris següents:
Gimnàstica de manteniment
- Dimecres i divendres, de 10.30 a 11.30 h o d’11.30 a 12.30 h.
- Les sessions dels dimecres es faran al Nexe – Espai de Cultura, i les dels divendres, al Pavelló d’Esports.
- Preu: 60 € per curs.
Ioga
- Dimarts i dijous, d’11.00 a 11.45 h o de 12.00 a 12.45 h.
- Lloc: Pavelló d’Esports.
- Preu: 60 € per curs.
Aquagim
- Dilluns, de 10.00 a 10.45 h.
- Dimarts, d’11.00 a 11.45 h.
- Divendres, d’11.15 a 12.00 h.
- Preu: 45 € per curs (1 dia a la setmana) o 75 € per curs (2 dies a la setmana).
Natació
- Dimecres, d’11.00 a 11.45 h.
- Preu: 45 € per curs.
Activitat física als barris. Activitat gratuïta.
- Les Brucardes: dilluns, de 10.30 a 11.30 h.
- La Rosaleda: dimecres, d’11.45 a 12.45 h.
- Torroella de Baix: dimarts, de 9.30 a 10.30 h.
- Pineda de Bages: dijous, de 9.30 a 10.30 h.
Cicle de passejades de marxa nòrdica
Durant el curs es programaran quatre caminades. Durant el mes de setembre s’informarà de les dates i les ubicacions de cadascuna d’elles.
Procés d’inscripció
Les persones interessades podran recollir el número per participar en el procés d’inscripció a partir del 14 de setembre, presencialment a les oficines municipals del carrer Padró, 72, de 9.00 a 14.00 h. Caldrà obtenir un número per cada persona que es vulgui inscriure.
El dia 16 de setembre es durà a terme un sorteig per determinar l’ordre d’inscripció. El llistat resultant es publicarà el mateix dia al tauler d’anuncis de les oficines municipals. Posteriorment, les persones interessades hauran d’assistir el dia i hora assignats per formalitzar la seva inscripció.
